خیلی خانومها به خاطر Slim موندن شام نمی خورن در حالی که کلید این کار صبحانه ی خوب خوردن و پرهیز از ناهاره....
من به گوشتهای اینا هم اعتماد ندارم چه برسه به غذاها آماده و پروسس شده. من کلا تو این فروم از آمریکا زیاد تعریف کردم اما اینجا باید بگم که مواد غذایی غالبشون و عادات غذاییشون نسبت به مملکتشون خیلی عقب مونده ست. و جالب اینه که هستن کسانی که تحصیل کرده اند و درامد خوب هم دارن ولی باز همین چرت و چرت ها رو می خورن.
من واقعا نمی دونم تو کشور به این پهناوری با این همه بارون و خاک حاصلخیز چرا باید میوه و سبزی جزو کالاهای لوکس گوشه ی مغازه باشه (در مقایسه با اونهمه قفسه و راک پر از مواد چرت و پرت و ناسالم). من هر فروشگاهی رفتم بخش مربوط به غذاهای آماده ش حداقل 4 برابر بخش مربوط به میوه و سبزیش بوده. چقدر سرانه ی مصرف کوکا و پپسی اینجا بالاست.... و این Free Refill هم که پدر مردم رو درآورده رفیقای خود ما که به عشق Refill میرن ناگت میزنن!
اینا حتی شیر پروسس شده دارن!!! زیرشم یه آیه از FDA نوشتن که مردم نگران نشن!
سوسیس و کالباس و پیتزا و مواد Canned شون هم همینه. فقط مزه دارن و ظاهر. اون Chicken هم که تو رستوران ها میذنن واقعا مرغ نیست ناگته و هزار و یک چیز قاطیشه....
غذاهای آماده درصد سدیم خیلی بالایی دارن و دراز مدت استفاده کنین حسابی از خجالت فشار خونتون در میان و مشکل ساز میشه.
غذا تو فریزر گذاشتن رو والا من سالم نمی دونم. من کلا غذای امروز رو نهایت فرداش می خورم. ولی مواد اولیه نیمه آماده رو میشه فریز کرد. مثلا مرغ آب پز شده . حبوبات پخته شده. اما اینکه خورشت فریز کنین.... من که دوست ندارم.... مزه ش عوض میشه و ....
خشکبار والا من فود لاین و والمارت و تریدر جونز و هریس تیتر رفتم به نظرم گرون اومده ولی چاره ای نیست. ماشین هم ندارم برم مزارع اطراف و یا فروشگاههای ارزونتر یا فارمرز مارکت. تا حالا هم ندیدم Sale بخوره. عسل هم که قربونش برم عسل والمارت رو که رسما شکره
کلا اینجا انگار چیز طبیعی و خوب به صورت عام به فروش نمیرسه!!!
علاقه مندی ها (Bookmarks)